2012年3月4日 星期日

花菜蝦仁‧Cauliflower with shrimp


花菜蝦仁
浪花裡的蝦

材料:
白花椰菜、胡蘿蔔、蝦仁、杏鮑菇、番薯粉、蒜頭、鹽、油

作法:
白色花椰菜去皮切成適合大小的一朵朵、胡蘿蔔洗淨削皮切片,杏鮑菇也先洗淨切片。
煮開一鍋水,川燙花菜和蘿蔔片,大概熟了就可以撈起先放在旁邊。
把鼎燒熱,放些油炒香蒜頭,再放入蝦仁和杏鮑菇片一起炒,蝦仁開始紅通通了就盛起來先放在碗裡。
鼎裡的杏鮑菇片放著,花椰菜和胡蘿蔔放進來一起翻炒,倒下一合水,聞道菜香後,放回蝦仁們。
最後,番薯粉勾芡,拌在它們之中,就可以上桌了。

每次有客人來,奶奶都很喜歡煮這系列的菜,澎湃嘛。有時放彩椒,有時是芹菜,蝦仁可換花枝,總是紅黃綠相間,有蔬菜也有海味。不變的是白花椰菜,不管周旁人客來來去去,總是一如往常綻放自己的姿態。

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