新手記
魚丸湯系列和炒菜系列
阿~! 還有 煎虱目魚肚~
絲瓜魚丸湯
1.量一鍋水倒入煮滾,不煮滾也可
2.拿絲瓜(菜瓜)一條大約手臂長,去皮去心切斜方塊(阿罵都切1.5*2*4cm)
3.放入絲瓜,滾到絲瓜熟了,變的有一點透明(可以試吃!)
4.放入魚丸,煮到浮起來
5.鹽、味精、雞精粉、糖、香油適度加入~
瓜的大小可以隨意,不過這道菜要好吃,瓜的口感很重要,所以大小要剛好
太大煮不爛,太小的話又會失去口感,好好拿捏囉;)
糖不要放多,瓜類煮熟本來就會有甜味
芹菜魚丸湯
1.量一鍋水倒入煮熱,不用煮滾
2.放入魚丸,煮到浮起
3.放入芹菜一把大約腳踝粗,去葉,莖切塊(0.6cm),煮滾
4.鹽、味精、雞精粉、糖適度加入~
魚丸可以放素的,芹菜有香味所以後下
同類型的變化還可以魚丸換貢丸,不過貢丸本身有鹹甜,鹽巴不用加太多
之前煮過最棒的是新竹的海瑞貢丸,煮完後,連香油的味道都有了!
炒菜系列
炒菜豆
菜豆就是一根長長的豆子,嗯,大概有30~40cm長,女生的小指粗,裡面有可愛的豆子:)
煮之前要洗乾淨,剝去頭尾,剝成一段一段,小指長
1.開火熱鼎(炒菜鍋),下一大匙油
2.油熱後直接把菜豆丟進去,攪一攪,翻一翻
3.油如果開始乾,澆一合水(一合就是一個量米杯)
4.翻翻翻,試吃完覺得熟了,就加鹽巴、味精、雞精粉適度加入~
喜歡口味重的可以在一開始的時候先爆香蒜頭末
炒青椒彩椒
青椒和紅椒,洗乾淨後,去蒂去心切成條狀
可以單炒青椒,不過為了美麗的顏色,加入紅椒和黃椒會更好
只是不知道為什麼,黃椒炒起來口感遠比不上青椒和紅椒,
所以最後阿罵炒菜都會自動忽略黃椒
1.開火熱鼎(炒菜鍋),下一大匙油
2.油熱後直接把彩椒條丟進去,攪一攪,翻一翻
3.油如果開始乾,澆一合水(一合就是一個量米杯)
4.翻翻翻,試吃完覺得熟了,就加鹽巴、味精、雞精粉,糖適度加入~
煎虱目魚肚 煎海魚片(煎鮭魚同)
1.鍋熱(用平底鍋吧~"~我也不會用炒菜鍋煎)
2.油多
3.把魚兩面抹鹽放入,不急著翻,邊邊變金黃再翻另一面
對了 虱目魚肚易油爆 小心!!
雞粉是葷的素的可以改成香菇粉
下一集 番茄炒蛋 和 古早味關廟麵~
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