蘿蔔貢丸湯(煮的時候加肉皮)
魚皮湯 (滾水(中等水量)-->薑絲-->虱目魚皮-->滾(魚皮熟)-->蒜頭蘇-->白綠蔥(切幼)-->起鍋燒酒)
花椰菜小卷(放油-->下花椰菜和大量水-->煮到微滾-->撈起備用-->下油-->下花椰菜-->下小卷(小卷放下面)-->鹽巴-->下米醋(白醋)-->下稀番薯粉水-->勾芡)
味增魚湯(味增兩大匙-->大水滾-->下日本鹹魚(鮭魚類)-->下丁狀豆腐-->下砂糖-->下白綠蔥花(切幼)-->起鍋)
小白菜(橄欖油-->切段的小白菜-->鹽巴-->出水-->下豆腐(用菜圍悶)-->起鍋)
冬至進補米糕(麻油-->炒薑片-->炒雞肉-->拌炒糯米-->加x合水煮到滾-->放進大同電鍋-->蒸熟)
味增魚湯味道很濃厚，和魚皮湯一起上桌會搶魚皮湯的味道，不過虱目魚味道夠。
兩個湯量都不要太多。
糯米吃水不多，好像是四合米配五合水(這個要再問一下= =)
麻油忘了量多少..........
炒菜都可以加蒜頭，不過媽媽和嬸嬸吃素，小白菜跳過蒜頭
2009年8月16日 星期日
2009年8月13日 星期四
預言師
預言師
每次聽到你這樣退縮，無法決定自己的未來，我就很生氣，氣的是你已經長大，再也不是我需要替你決定的年紀，而你卻還是連自己要不要念大學都不能確定，為什麼？
妹妹，你已經滿十八歲，在我們台南人的眼裡，你已經成年兩歲有餘，不再是孩子了。成年是代表你已經能為自己負責，你要主宰自己的人生，而不是隨波逐流，飄盪在茫茫然中。你不要抱怨沒有人幫你說服爸爸，也不要抱怨你沒有辦法自己繳學費，自己決定要念的科系。妹妹，責任是在權力之前的。當你願意替自己負責，你才會擁有主導人生的權力，而不是期待由我們之中任何一個人來賦予你，非關想與不想，而是不能。
所以接連幾天的電話，即使我對你和爸爸的爭執感到心疼，我都還是只能告訴你，你自己決定。為什麼？因為即使你心目中這個姐姐多麼偉大，她都不能決定你的人生，不僅是因為她害怕，將來有一天你會後悔，更多的原因，在於你是一個人，是你生命的主角，不是玩偶。我想爸爸也是一樣，他希望你能重考，讀一個你會更愛的科系，一定也是出於這樣的心情。
你能夠明白嗎？
我們，是家人。我們不是我與你與他，是我們。家，不是屋簷，是家。
所以我一邊滴著眼淚，一邊討人厭。
也許這樣對你，更多時候我氣的是自己。我在你的身上，那樣熟悉地看見了我身影，當初的我，現在的我。以前對未來不明，徘徊在抉擇間，慢慢的，經歷完夢想，經歷完現實，開始珍惜我最一開始擁有的你們，和一些會慢慢逝去的，然後又開始不知所措，因為我好像滿足了，而立，不惑，卻又還是缺了些什麼。
妹妹，我不是預言師，我無法預言自己的將來，也無法預言你的。但是我們卻可以選擇做編劇家，從今天開始，譜寫自己的人生。
我只願當
你戲裡的
小小配角
而不是
主角
Leanna
每次聽到你這樣退縮，無法決定自己的未來，我就很生氣，氣的是你已經長大，再也不是我需要替你決定的年紀，而你卻還是連自己要不要念大學都不能確定，為什麼？
妹妹，你已經滿十八歲，在我們台南人的眼裡，你已經成年兩歲有餘，不再是孩子了。成年是代表你已經能為自己負責，你要主宰自己的人生，而不是隨波逐流，飄盪在茫茫然中。你不要抱怨沒有人幫你說服爸爸，也不要抱怨你沒有辦法自己繳學費，自己決定要念的科系。妹妹，責任是在權力之前的。當你願意替自己負責，你才會擁有主導人生的權力，而不是期待由我們之中任何一個人來賦予你，非關想與不想，而是不能。
所以接連幾天的電話，即使我對你和爸爸的爭執感到心疼，我都還是只能告訴你，你自己決定。為什麼？因為即使你心目中這個姐姐多麼偉大，她都不能決定你的人生，不僅是因為她害怕，將來有一天你會後悔，更多的原因，在於你是一個人，是你生命的主角，不是玩偶。我想爸爸也是一樣，他希望你能重考，讀一個你會更愛的科系，一定也是出於這樣的心情。
你能夠明白嗎？
我們，是家人。我們不是我與你與他，是我們。家，不是屋簷，是家。
所以我一邊滴著眼淚，一邊討人厭。
也許這樣對你，更多時候我氣的是自己。我在你的身上，那樣熟悉地看見了我身影，當初的我，現在的我。以前對未來不明，徘徊在抉擇間，慢慢的，經歷完夢想，經歷完現實，開始珍惜我最一開始擁有的你們，和一些會慢慢逝去的，然後又開始不知所措，因為我好像滿足了，而立，不惑，卻又還是缺了些什麼。
妹妹，我不是預言師，我無法預言自己的將來，也無法預言你的。但是我們卻可以選擇做編劇家，從今天開始，譜寫自己的人生。
我只願當
你戲裡的
小小配角
而不是
主角
Leanna
2009年7月19日 星期日
火化
相隔一個學期，今天又看到你，是為了替祢縫補你的身體，曾經我一刀刀落下的，割捨的，都要再回來，花落花開，還給你一個輪迴。只是看著你的軀體敵不過時間的摧殘焦黑成炭，眼淚就忍不住，很想哭。防腐劑不能讓你的皮膚停止萎縮，一針一線縫回來的，像個駭人的玩具，直到白布裹上後，我才想起來，當初第一次掀開白布下，你安詳的身影和表情。
火化儀式前的祭奠，我看見你的家人在靈前獻花圈，覺得熟悉，儘管我從來不曾見過他們，這一次，我與他們一樣失去了你。你是我最熟悉的陌生人，生前無法相遇，我在你死後認識你，雖然我不曉得你是否也同樣認識我，知道我。我很感激你，也很感激你的家人，只是我太過於笨拙，紅了眼眶，不知該說些什麼才好。
火化後，我會努力成為最後忘記你的那個人。
謝謝你用死亡教會了我，生命的長度。
2009年7月6日 星期一
戴爾電腦標價事件
好奇怪
無名小站的公共議題是放在政治類下
= =+
害我很不想選這分類...
==============================
戴爾二度標價錯誤
真的是有笨到
不過
網路上也因為這幾起標價事件出現了投機客
討論版上大家一看見標價錯誤
就開始呼朋引伴訂購
有人訂三台
有人訂一百台一千台
我很好奇
真的有人家裡需要一千台液晶螢幕?
不過就是貪小便宜想事後轉賣敲他一筆
等戴爾發現
以3000(最後是20000)折價卷方式賠償(中間有拖延)
又開始有網友開罵
說戴爾沒誠意
這到底是什麼鬼心態
做生意是要講求信用沒錯
但是乘人之危的也不是什麼君子
如果今天戴爾真的給了網友訂購的數目
需要那些消費品的人有限
需求大過供給
全部廠商一起倒楣(= =景氣已經夠差了)
這樣你買的心安理得
真是不敢相信
我跟這家公司沒什麼關係
也沒做過生意
我只知道人家經營也是一件不簡單的事
賺錢不容易...
有人上飛機A玩具
住旅館A拖鞋
= =+
真他X的X
一群沒品的傢伙
香蕉XX
網路的匿名
成就了無名英雄
也成就了只會躲在後面叫的 .(= =+我不會打那個字...)
無名小站的公共議題是放在政治類下
= =+
害我很不想選這分類...
==============================
戴爾二度標價錯誤
真的是有笨到
不過
網路上也因為這幾起標價事件出現了投機客
討論版上大家一看見標價錯誤
就開始呼朋引伴訂購
有人訂三台
有人訂一百台一千台
我很好奇
真的有人家裡需要一千台液晶螢幕?
不過就是貪小便宜想事後轉賣敲他一筆
等戴爾發現
以3000(最後是20000)折價卷方式賠償(中間有拖延)
又開始有網友開罵
說戴爾沒誠意
這到底是什麼鬼心態
做生意是要講求信用沒錯
但是乘人之危的也不是什麼君子
如果今天戴爾真的給了網友訂購的數目
需要那些消費品的人有限
需求大過供給
全部廠商一起倒楣(= =景氣已經夠差了)
這樣你買的心安理得
真是不敢相信
我跟這家公司沒什麼關係
也沒做過生意
我只知道人家經營也是一件不簡單的事
賺錢不容易...
有人上飛機A玩具
住旅館A拖鞋
= =+
真他X的X
一群沒品的傢伙
香蕉XX
網路的匿名
成就了無名英雄
也成就了只會躲在後面叫的 .(= =+我不會打那個字...)
越南 (Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam)
這學期養成逛網誌的壞習慣
邊唸書邊逛網誌
晃著晃著發現許多有趣的網誌
像是彎彎 有電勿近 還有南向跫音
最讓我著迷的是南向跫音
一個描寫越南的網站
看完以後
忽然覺得自己很像美國人
以為越南不過是個落後的東南亞小國
^^其實差多了~
喔!不過我想講的是他最近出書了~
《你一定要認識的越南》
還辦了抽書活動
喔~我中了~(= =+9個人抽10本書)
我把這件事告訴我妹
= =她居然就只有說:喔 這樣喔
可惡!!
阿阿阿!!!
我很高興說>"
邊唸書邊逛網誌
晃著晃著發現許多有趣的網誌
像是彎彎 有電勿近 還有南向跫音
最讓我著迷的是南向跫音
一個描寫越南的網站
看完以後
忽然覺得自己很像美國人
以為越南不過是個落後的東南亞小國
^^其實差多了~
喔!不過我想講的是他最近出書了~
《你一定要認識的越南》
還辦了抽書活動
喔~我中了~(= =+9個人抽10本書)
我把這件事告訴我妹
= =她居然就只有說:喔 這樣喔
可惡!!
阿阿阿!!!
我很高興說>"
2009年6月7日 星期日
水滸傳
最近終於找到我之前看的舞台劇片段
赫然發現我喜歡的演員其實都已經被我認識很久了
結果因為一場舞台劇我又重新開始喜歡這些人
包括一位香港的鬼才導演--林奕華
和一位喜劇演員--王耀慶
舞台劇演得好
真的會讓人驚心動魄
只是
好的演出難得
國家戲劇院的好票價更難得
附上水滸傳的串場
http://mymedia.yam.com/m/2116869
林奕華導演的官方部落格
http://blog.sina.com.cn/fclyh
喔 不過是簡體字喔 政府推行"识繁书简"
大家來響應一下 ( ′-`)y-～
最近綠光劇團的人間條件四也正在展演
不過好像台南場的票幾乎賣光了.......
相聲瓦舍也有新作品了^^
最後附上最近受到大家歡迎的--王耀慶的手語歌
http://www.youtube.com/watch?v=Qf2vrRqDE04
http://www.youtube.com/watch?v=31mucKjMOvk&feature=related
p.s.其他人沒有介紹 是因為大部分不是電視劇演員，而是偏專業舞台劇或是幕後工作。
(過去式)我又失敗了... 網址無法直接連結orz
(現在式)我成功了!!!!!
耶!!!!
許大哥你超強的!!!!
我原本只有會< br / >這個，現在又多一個了
赫然發現我喜歡的演員其實都已經被我認識很久了
結果因為一場舞台劇我又重新開始喜歡這些人
包括一位香港的鬼才導演--林奕華
和一位喜劇演員--王耀慶
舞台劇演得好
真的會讓人驚心動魄
只是
好的演出難得
國家戲劇院的好票價更難得
附上水滸傳的串場
http://mymedia.yam.com/m/2116869
林奕華導演的官方部落格
http://blog.sina.com.cn/fclyh
喔 不過是簡體字喔 政府推行"识繁书简"
大家來響應一下 ( ′-`)y-～
最近綠光劇團的人間條件四也正在展演
不過好像台南場的票幾乎賣光了.......
相聲瓦舍也有新作品了^^
最後附上最近受到大家歡迎的--王耀慶的手語歌
http://www.youtube.com/watch?v=Qf2vrRqDE04
http://www.youtube.com/watch?v=31mucKjMOvk&feature=related
p.s.其他人沒有介紹 是因為大部分不是電視劇演員，而是偏專業舞台劇或是幕後工作。
(過去式)我又失敗了... 網址無法直接連結orz
(現在式)我成功了!!!!!
耶!!!!
許大哥你超強的!!!!
我原本只有會< br / >這個，現在又多一個了
[轉錄]論文中常出現的字眼的言外之意
[轉錄]論文中常出現的字眼的言外之意
"It has long been known"
…………………I didn't look up the original reference.
"長久以來大家已經知道"
……………………我根本沒有去找尋原始資料
"A definite trend is evident"
………………These data are practically meaningless.
"一個明確的趨勢是顯而易見的"
……………這些數據實際上是沒有意義的
……………Interesting to me.
"在理論上與實際上都非常重要"
………………………只是我很感興趣而已
"While it has not been possible to provide definite answers to these
questions"
……………An unsuccessful experiment but I still have to get it published.
"目前還無法對這個問題提出明確的解答"
……………………………這是個不成功的實驗但我仍必須要將其發表出來
"Three of the samples were chosen for detailed study"
…………………………………The results of the others didn't make any sense.
"我們選擇了其中三個樣品來仔細研究"
…………………………………………因為其他樣品的結果完全沒有道理
"Typical results are shown"
……………………………The best results are shown.
"典型的結果顯示"
………………………………………其實是最好的結果顯示
"These results will be shown in a subsequent report"
…………I might get around to this sometime if I'm pushed.
"這些結果將在以後的報告中發表"
………我根本做不出來，除非我被逼不得已，不然我不會再回到這個問題上來
"The most reliable results are those obtained by Jones"
…………………………………………..He was my graduate assistant.
"最可靠的結果是由Jones得到的"
…………………...他是我的研究生助理
"It is believed that"
…………………………I think
"大家相信"
…………………………………………只是我認為
"It is generally believed that"
……………….A couple of other guys think so ,too.
"普遍地大家都相信"
……….除我之外，另外還有幾個傢伙也相信，但僅此而已
"It is clear that much additional work will be required before
completely understanding occurs"
…………………………………I don't understand it.
"顯然在能夠完全了解之前還有一些工作要做"
……………也就是說我不了解
"Correct within an order of magnitude"
………………………Wrong!
在一個數量級內是正確的"
………………………………………這根本是錯的
"It is hoped that this study will stimulate further investigations
in this field"
…………This is a lousy paper, but so are all the others on this
"希望這篇論文可以在這個領域中激發出更進一步的研究".
………………這是一篇很糟糕的論文﹐不過在這個可悲的領域中的其他所有論文也好不到哪裡去
"Thanks are due to Joe Blotz for assistance with the experiment and
to George Frink for valuable assistance"
……………………Blotz did the work and Frink explained to me what it meant.
"感謝Joe Blotz在實驗上的協助與George Frink的可貴的協助"
……其實，實驗是Blotz做的，然後Frink解釋給我聽到這個實驗底有什麼意義
"A careful analysis of obtainable data"
…………………Three pages of notes were obliterated when I knocked over
a glass of beer.
"在可得的數據上所作的仔細分析"
…………………是我不小心把啤酒翻倒在實驗記錄上時毀掉了三頁數據，所以只剩下這些數據了
"It has long been known"
…………………I didn't look up the original reference.
"長久以來大家已經知道"
……………………我根本沒有去找尋原始資料
"A definite trend is evident"
………………These data are practically meaningless.
"一個明確的趨勢是顯而易見的"
……………這些數據實際上是沒有意義的
……………Interesting to me.
"在理論上與實際上都非常重要"
………………………只是我很感興趣而已
"While it has not been possible to provide definite answers to these
questions"
……………An unsuccessful experiment but I still have to get it published.
"目前還無法對這個問題提出明確的解答"
……………………………這是個不成功的實驗但我仍必須要將其發表出來
"Three of the samples were chosen for detailed study"
…………………………………The results of the others didn't make any sense.
"我們選擇了其中三個樣品來仔細研究"
…………………………………………因為其他樣品的結果完全沒有道理
"Typical results are shown"
……………………………The best results are shown.
"典型的結果顯示"
………………………………………其實是最好的結果顯示
"These results will be shown in a subsequent report"
…………I might get around to this sometime if I'm pushed.
"這些結果將在以後的報告中發表"
………我根本做不出來，除非我被逼不得已，不然我不會再回到這個問題上來
"The most reliable results are those obtained by Jones"
…………………………………………..He was my graduate assistant.
"最可靠的結果是由Jones得到的"
…………………...他是我的研究生助理
"It is believed that"
…………………………I think
"大家相信"
…………………………………………只是我認為
"It is generally believed that"
……………….A couple of other guys think so ,too.
"普遍地大家都相信"
……….除我之外，另外還有幾個傢伙也相信，但僅此而已
"It is clear that much additional work will be required before
completely understanding occurs"
…………………………………I don't understand it.
"顯然在能夠完全了解之前還有一些工作要做"
……………也就是說我不了解
"Correct within an order of magnitude"
………………………Wrong!
在一個數量級內是正確的"
………………………………………這根本是錯的
"It is hoped that this study will stimulate further investigations
in this field"
…………This is a lousy paper, but so are all the others on this
"希望這篇論文可以在這個領域中激發出更進一步的研究".
………………這是一篇很糟糕的論文﹐不過在這個可悲的領域中的其他所有論文也好不到哪裡去
"Thanks are due to Joe Blotz for assistance with the experiment and
to George Frink for valuable assistance"
……………………Blotz did the work and Frink explained to me what it meant.
"感謝Joe Blotz在實驗上的協助與George Frink的可貴的協助"
……其實，實驗是Blotz做的，然後Frink解釋給我聽到這個實驗底有什麼意義
"A careful analysis of obtainable data"
…………………Three pages of notes were obliterated when I knocked over
a glass of beer.
"在可得的數據上所作的仔細分析"
…………………是我不小心把啤酒翻倒在實驗記錄上時毀掉了三頁數據，所以只剩下這些數據了
2009年5月14日 星期四
2009年5月1日 星期五
新歡
這是肯德基(還是麥當勞>"<)送的公仔
有一整個系列 不過只有這一隻值得收藏^^
壓一下帽子 小丸子表情就會瞬間改變
心情不好時 就會特別想去轉轉他的頭
真的很好笑.....
而且我發現 好像不只我有
還滿多人衝著這隻小丸子去吃了一頓垃圾速食XD
正面˙朝氣小丸子
轉頭後˙白癡小丸子
這個很無厘頭的小女孩就是我以前的翻版!!
不過~ ~
以前囉! 以前囉!
波堤獅
朝我走來的點心
從側面更好吃的點心
ㄜ...我是不知道我收集這隻幹麻拉....
純粹就是有了甜甜圈的折價卷 買了一堆折價卷後的意外禮物
很可愛
不過.... 我一直把他跟雄獅的娃娃搞混
全身都可以動
該怎麼說 人壓力一大 會開始喜新厭舊 然後玩具就一直多起來了
嗯 還是做點正事去
2009年4月26日 星期日
波蘭醫生事件解說
※ [本文轉錄自 AAAAAAAA 看板]
作者: wahoho (猜猜我是誰^^") 看板: AAAAAAAA
標題: [轉錄][波波] 波蘭醫學生相關議題(重要)
時間: Sun Apr 19 17:40:32 2009
作者: WMQ () 看板: (某隱形看板)
標題: [波波] 波蘭醫學生相關議題
時間: Thu Apr 16 23:56:29 2009
這篇文章，是給非醫學系的板友看的
雖然我知道人不多，但這是一件重要的事；與每一個人的健康息息相關
常在PTT逛的板友，可能會知道最近有所謂的波蘭醫學生議題
關於這個議題，在這裡先簡單說明一下
事件緣起
在過去，台灣對於外國醫學系畢業的學歷，有所謂的「資格考」
這個認證制度是因為以台灣的醫學教育水平來說，在世界上稱得上是數一數二
卻又不願意抹殺一些真正優秀的人材，因此設立了資格考
通過了資格考的外籍醫學生，才能參加台灣的醫師國考後執業
然後，在這個「資格考」制度上有一個漏洞
過去台灣認為世界上有些國家的醫療水平可以台灣相提並論
因此設立了所謂的「九大地區」，包括 美國、日本、歐洲、加拿大、澳洲等地
可以「不需經過資格考」，就直接參加台灣醫師國考後執業
然而，「歐洲」這個詞基本上有很大的問題
就在2003年波蘭、捷克、匈牙利等國家加入歐盟以後，這些國家也都成為了「歐洲」
藉由這個漏洞，就出現了逃避資格考的捷徑
波蘭醫學院國際班
歐盟國家如此多，為何偏偏選上了波蘭？
主要一個原因在於，波蘭的醫學學制較「短」
以台灣來說，標準醫學系需就讀七年，當中包括了一年見習以及一到二年不等的實習課程
其他如英國、日本、德國等「非學士後」的醫學系，也都需唸六到七年
包含了一到二年的見實習課程。
就算是美國的學士後四年制醫學系，當中也包含了一年半到二年的實習課程
也就是說，在現行醫學教育制度中，「實習」是一個相當重要階段
然後，波蘭卻存在所謂的「四年制」「免實習」的醫學系
僅需四年的時間，就可完成在其他國家需要6-8年才能取得的學歷
在這種情況下，許多代辦業者看準了有機可乘，就前往波蘭的大學商議
開設所謂的「國際班」，讓台生可以輕鬆入學，四年後回國不需資格考即可執業。
為了避免台生還要額外學習波蘭語，這些國際班和當地生分開授課，全程以英文教學
這些所謂的「國際班」，究竟是否能夠訓練出一流的醫生呢？基本上我不予置評
但有點相當可議的，就是這些波蘭國際班學生，是不能在當地執業的
這點就相當有問題了。既然這些人不會在波蘭國內執業，你要我如何相信波蘭的老師們
是傾盡全力在訓練這些學生的呢？
難道說波蘭的老師以及學生都是天資過人，只需要用四年的時間
就能夠教出台灣以及美日等國需要教授6-8年才能教完的課程？
實習制度的爭議
大家應該都能接受，醫學一種需要實地接觸病人，從病人身上學習的學問
因此先進國家的醫學系都十分重要實習課程的規劃
就以國內進來的教改來說，就有逐漸延長年數的趨勢。
波蘭醫學生在他們三年級時有一種早上上課、下午在醫院實地看病人的教學法
因此他們宣稱他們的教學比台灣的要靈活，更為貼近病人。
然而這當中有一點讓人感到奇怪的事，波蘭當地的病人，難道不說波蘭話？
還是說，不需要自己親自等病人進行問診，只需要看看別人怎麼做，就算是學習？
以台灣現行的實習制度來說，就有要求我們每個月至少要在師長的陪同下
完成10個以上住院病人的問診以及身體檢查，以磨練我們的臨床技巧
二年下來，就至少保障了 240 個病人的經驗
(圈內的人都知道這是笑話，真實數量當然是遠遠超過這個值的數倍)
既然波蘭語不通，要如何相信這些在波蘭的台籍醫學生，真的有實際參予醫療決策？
更別提他們根本沒有像我們一整年都在醫院裡訓練的正式實習課程
在我所在的醫院中，就不乏有波蘭回來的醫師
這些醫師坦白說有的也很認真，程度也不是真的差到不行
可是他們對與病人相關的所有事務都很陌生，問診問不到重點，也不會做床邊治療
舉凡我們在實習階段每天都在學習的抽血、換藥、胃管、尿管、心肺復甦急救等
對他們來說是完全陌生的，常常還需要我們協助
然而，實習醫學生在做這些臨床治療時，都有師長在旁教導
但這些在波蘭學成歸國的醫師們，卻不會有人指導。事實上，是他們要指導實習醫學生
最後的結果就是，他們在台灣的病人身上做著他從來沒做過也沒學過的事！
資格考以及名額管制
波蘭醫學生最常說的，就是台灣醫學生怕競爭，想要行保護政策，保障自己的飯碗
這句話，我認為對了一半。我們是相要行保護政策沒錯，但要保護的是台灣的病人。
為何台灣每年只限制1200個醫學系學生，而不廣設醫學院校以提供競爭？
其中最大的原因在於醫學訓練所需付出的昂貴代價。
什麼是昂貴代價？當一個醫學生在見實習階段，曚懂無知的時候
需要數倍的人力一步一步帶著他做，教導他
馬偕醫院以及義守大學附醫早就籌畫增設醫學院多年，為何遲遲無法過關？
這個總量管制，管的不是醫生的飯碗，而是我們確保病人得到最安全的照顧。
然後今天在「九大地區」的漏洞之下，來自波蘭的醫學生可以「無限量」來考試
根據一些報導，估計目前在波蘭尚未回台的醫學生至少有 650名，已達國內人數一成
http://news.sina.com.tw/magazine/article/1800.html
為何我們只限制台灣的醫學生人數，而不限制外國的？這不是很奇怪嗎？
假以時日下去，那台灣有過半醫師來自外國
請問民眾就診時，是否得說波蘭語，醫師才能應用所學？
醫師國考
波蘭醫學生最常說的，是他們也通過了醫師國考。既然通過了，當然不輸台籍醫學生
台灣醫學生只是怕競爭，才排擠他們
我想問的問題和前面相似；如果通過醫師國考就能夠執業，
那為何不要開放全民考試？還要限定只有醫學系畢業始能報考？
醫師國考考的是書本上的知識，就算一輩子沒看過病人
只要多唸書，多寫寫考古題，一樣能夠考過醫師國考。
然而，身為一個病人，你真的要讓一個從來沒看過病人的醫師看病嗎？
有人會說，這是考試本身不夠完善，無法篩選出真正優秀的人
要檢討的是考試單位，而不是前來參加的考生。
但各行各業本來就是如此，採取學歷認證本來就是個篩選的方法
律師考試也得先修畢法律系的學分，
就算是連結車執照，不也限定要有大客車3個月以上的經歷？
世襲醫師
很多人會問，既然台灣醫學生覺得自己比較優秀，為何不讓環境去自然掏汰外籍生？
其中一個很大的問題是，這些波蘭生很多人的父母都是醫師
他們選擇不必聯考、不必資格考的波蘭醫學系，其中一個目標就是回來繼承衣缽
在這種情況下，就破壞了自然的就業篩選
很多會說：社會本就如此，是台灣醫學生自己不爭氣，誰叫你老爸不是李嘉誠？
但是如果今天醫院寧可放棄經過實習訓練的台灣醫學生，然後錄取從沒實做經驗的波蘭生
就因為他老爸是醫院部門的主任。然後就讓他在病人身上胡搞，再讓其他人來收拾
請不要說這是危言聳聽，或是這種事不會發生在醫學中心
某中部醫院一年只招收一個精神科醫師，就偏偏錄取了波蘭生，正因為他爸爸是主任。
如果這種情況再持續下去的話，反而造成未通過證可的世襲醫師，對民眾何來權益之有？
我們的訴求
認真來說，我從來不曾反對過外籍醫學生。
事實上以我所在的醫院來說，外籍生數量真的很多，其中不乏相當優秀者
但是他們始終就缺了點什麼，不是經驗不足就是有些東西沒學過
因此，為了民眾的福址，目前期望修改的法案，有幾個訴求：
從現在起，再無「九大地區」條款
1. 學歷認證 (採學校及學分認證，不能我們學七年，他們學四年)
2. 取得就學地的執業資格 (確保外國人不會亂搞，好好訓練他們)
3. 資格考 (做門檻篩選，如同非九大地區行之多年的做法)
4. 在台實習經驗 (環境不同，先實習才能有效執業)
這些訴求，一方面是為了病人好，一方面也是為了將要執業的外籍生們好。
能夠有人教導而學習，總是比第一次在病人身上練習要來得好。
落日條款
這波的修法，看起來是勢在必行。
然而除了法規的攻防以外，目前波蘭生們想推動「落日條款」
也就是說，希望能夠讓已出國的波蘭生，不需實習，不需資格考
如果波蘭生口口聲聲說台灣醫學生怕競爭
那請問對病人好，也對學習有益的實習制度，為何什麼不願接受？
難道是為了晚兩年賺錢，或來不及去接父母的醫缽嗎？
希望非醫學系的人能夠重視這件事
如果我們就這樣讓事情隨便了解，破壞了台灣成久以來有系統的醫學訓練制度
那將來你們就醫時的保障又在何處？
別忘了，這次的波蘭事件只是前哨站
若是無法動員大家的力量去阻止，將來開放大陸醫學生時
會有更多素質難以掌控的醫學進到台灣
--
作者: wahoho (猜猜我是誰^^") 看板: AAAAAAAA
標題: [轉錄][波波] 波蘭醫學生相關議題(重要)
時間: Sun Apr 19 17:40:32 2009
作者: WMQ () 看板: (某隱形看板)
標題: [波波] 波蘭醫學生相關議題
時間: Thu Apr 16 23:56:29 2009
這篇文章，是給非醫學系的板友看的
雖然我知道人不多，但這是一件重要的事；與每一個人的健康息息相關
常在PTT逛的板友，可能會知道最近有所謂的波蘭醫學生議題
關於這個議題，在這裡先簡單說明一下
事件緣起
在過去，台灣對於外國醫學系畢業的學歷，有所謂的「資格考」
這個認證制度是因為以台灣的醫學教育水平來說，在世界上稱得上是數一數二
卻又不願意抹殺一些真正優秀的人材，因此設立了資格考
通過了資格考的外籍醫學生，才能參加台灣的醫師國考後執業
然後，在這個「資格考」制度上有一個漏洞
過去台灣認為世界上有些國家的醫療水平可以台灣相提並論
因此設立了所謂的「九大地區」，包括 美國、日本、歐洲、加拿大、澳洲等地
可以「不需經過資格考」，就直接參加台灣醫師國考後執業
然而，「歐洲」這個詞基本上有很大的問題
就在2003年波蘭、捷克、匈牙利等國家加入歐盟以後，這些國家也都成為了「歐洲」
藉由這個漏洞，就出現了逃避資格考的捷徑
波蘭醫學院國際班
歐盟國家如此多，為何偏偏選上了波蘭？
主要一個原因在於，波蘭的醫學學制較「短」
以台灣來說，標準醫學系需就讀七年，當中包括了一年見習以及一到二年不等的實習課程
其他如英國、日本、德國等「非學士後」的醫學系，也都需唸六到七年
包含了一到二年的見實習課程。
就算是美國的學士後四年制醫學系，當中也包含了一年半到二年的實習課程
也就是說，在現行醫學教育制度中，「實習」是一個相當重要階段
然後，波蘭卻存在所謂的「四年制」「免實習」的醫學系
僅需四年的時間，就可完成在其他國家需要6-8年才能取得的學歷
在這種情況下，許多代辦業者看準了有機可乘，就前往波蘭的大學商議
開設所謂的「國際班」，讓台生可以輕鬆入學，四年後回國不需資格考即可執業。
為了避免台生還要額外學習波蘭語，這些國際班和當地生分開授課，全程以英文教學
這些所謂的「國際班」，究竟是否能夠訓練出一流的醫生呢？基本上我不予置評
但有點相當可議的，就是這些波蘭國際班學生，是不能在當地執業的
這點就相當有問題了。既然這些人不會在波蘭國內執業，你要我如何相信波蘭的老師們
是傾盡全力在訓練這些學生的呢？
難道說波蘭的老師以及學生都是天資過人，只需要用四年的時間
就能夠教出台灣以及美日等國需要教授6-8年才能教完的課程？
實習制度的爭議
大家應該都能接受，醫學一種需要實地接觸病人，從病人身上學習的學問
因此先進國家的醫學系都十分重要實習課程的規劃
就以國內進來的教改來說，就有逐漸延長年數的趨勢。
波蘭醫學生在他們三年級時有一種早上上課、下午在醫院實地看病人的教學法
因此他們宣稱他們的教學比台灣的要靈活，更為貼近病人。
然而這當中有一點讓人感到奇怪的事，波蘭當地的病人，難道不說波蘭話？
還是說，不需要自己親自等病人進行問診，只需要看看別人怎麼做，就算是學習？
以台灣現行的實習制度來說，就有要求我們每個月至少要在師長的陪同下
完成10個以上住院病人的問診以及身體檢查，以磨練我們的臨床技巧
二年下來，就至少保障了 240 個病人的經驗
(圈內的人都知道這是笑話，真實數量當然是遠遠超過這個值的數倍)
既然波蘭語不通，要如何相信這些在波蘭的台籍醫學生，真的有實際參予醫療決策？
更別提他們根本沒有像我們一整年都在醫院裡訓練的正式實習課程
在我所在的醫院中，就不乏有波蘭回來的醫師
這些醫師坦白說有的也很認真，程度也不是真的差到不行
可是他們對與病人相關的所有事務都很陌生，問診問不到重點，也不會做床邊治療
舉凡我們在實習階段每天都在學習的抽血、換藥、胃管、尿管、心肺復甦急救等
對他們來說是完全陌生的，常常還需要我們協助
然而，實習醫學生在做這些臨床治療時，都有師長在旁教導
但這些在波蘭學成歸國的醫師們，卻不會有人指導。事實上，是他們要指導實習醫學生
最後的結果就是，他們在台灣的病人身上做著他從來沒做過也沒學過的事！
資格考以及名額管制
波蘭醫學生最常說的，就是台灣醫學生怕競爭，想要行保護政策，保障自己的飯碗
這句話，我認為對了一半。我們是相要行保護政策沒錯，但要保護的是台灣的病人。
為何台灣每年只限制1200個醫學系學生，而不廣設醫學院校以提供競爭？
其中最大的原因在於醫學訓練所需付出的昂貴代價。
什麼是昂貴代價？當一個醫學生在見實習階段，曚懂無知的時候
需要數倍的人力一步一步帶著他做，教導他
馬偕醫院以及義守大學附醫早就籌畫增設醫學院多年，為何遲遲無法過關？
這個總量管制，管的不是醫生的飯碗，而是我們確保病人得到最安全的照顧。
然後今天在「九大地區」的漏洞之下，來自波蘭的醫學生可以「無限量」來考試
根據一些報導，估計目前在波蘭尚未回台的醫學生至少有 650名，已達國內人數一成
http://news.sina.com.tw/magazine/article/1800.html
為何我們只限制台灣的醫學生人數，而不限制外國的？這不是很奇怪嗎？
假以時日下去，那台灣有過半醫師來自外國
請問民眾就診時，是否得說波蘭語，醫師才能應用所學？
醫師國考
波蘭醫學生最常說的，是他們也通過了醫師國考。既然通過了，當然不輸台籍醫學生
台灣醫學生只是怕競爭，才排擠他們
我想問的問題和前面相似；如果通過醫師國考就能夠執業，
那為何不要開放全民考試？還要限定只有醫學系畢業始能報考？
醫師國考考的是書本上的知識，就算一輩子沒看過病人
只要多唸書，多寫寫考古題，一樣能夠考過醫師國考。
然而，身為一個病人，你真的要讓一個從來沒看過病人的醫師看病嗎？
有人會說，這是考試本身不夠完善，無法篩選出真正優秀的人
要檢討的是考試單位，而不是前來參加的考生。
但各行各業本來就是如此，採取學歷認證本來就是個篩選的方法
律師考試也得先修畢法律系的學分，
就算是連結車執照，不也限定要有大客車3個月以上的經歷？
世襲醫師
很多人會問，既然台灣醫學生覺得自己比較優秀，為何不讓環境去自然掏汰外籍生？
其中一個很大的問題是，這些波蘭生很多人的父母都是醫師
他們選擇不必聯考、不必資格考的波蘭醫學系，其中一個目標就是回來繼承衣缽
在這種情況下，就破壞了自然的就業篩選
很多會說：社會本就如此，是台灣醫學生自己不爭氣，誰叫你老爸不是李嘉誠？
但是如果今天醫院寧可放棄經過實習訓練的台灣醫學生，然後錄取從沒實做經驗的波蘭生
就因為他老爸是醫院部門的主任。然後就讓他在病人身上胡搞，再讓其他人來收拾
請不要說這是危言聳聽，或是這種事不會發生在醫學中心
某中部醫院一年只招收一個精神科醫師，就偏偏錄取了波蘭生，正因為他爸爸是主任。
如果這種情況再持續下去的話，反而造成未通過證可的世襲醫師，對民眾何來權益之有？
我們的訴求
認真來說，我從來不曾反對過外籍醫學生。
事實上以我所在的醫院來說，外籍生數量真的很多，其中不乏相當優秀者
但是他們始終就缺了點什麼，不是經驗不足就是有些東西沒學過
因此，為了民眾的福址，目前期望修改的法案，有幾個訴求：
從現在起，再無「九大地區」條款
1. 學歷認證 (採學校及學分認證，不能我們學七年，他們學四年)
2. 取得就學地的執業資格 (確保外國人不會亂搞，好好訓練他們)
3. 資格考 (做門檻篩選，如同非九大地區行之多年的做法)
4. 在台實習經驗 (環境不同，先實習才能有效執業)
這些訴求，一方面是為了病人好，一方面也是為了將要執業的外籍生們好。
能夠有人教導而學習，總是比第一次在病人身上練習要來得好。
落日條款
這波的修法，看起來是勢在必行。
然而除了法規的攻防以外，目前波蘭生們想推動「落日條款」
也就是說，希望能夠讓已出國的波蘭生，不需實習，不需資格考
如果波蘭生口口聲聲說台灣醫學生怕競爭
那請問對病人好，也對學習有益的實習制度，為何什麼不願接受？
難道是為了晚兩年賺錢，或來不及去接父母的醫缽嗎？
希望非醫學系的人能夠重視這件事
如果我們就這樣讓事情隨便了解，破壞了台灣成久以來有系統的醫學訓練制度
那將來你們就醫時的保障又在何處？
別忘了，這次的波蘭事件只是前哨站
若是無法動員大家的力量去阻止，將來開放大陸醫學生時
會有更多素質難以掌控的醫學進到台灣
--
波蘭醫生事件--非醫學生的意見
作者: lwghost (小白鬼) 看板: medstudent
標題: Re: [感想] 這不是只有醫學系學生的事
時間: Sat Apr 25 23:09:23 2009
我也是一般民眾，但長期以來一直都很關心醫療問題
大概是因為小時候曾經想當醫生（但是沒有錢去當波波 XD）
其實我覺得有一個點，之前有一些醫學生有提過
但似乎一直沒有被很系統地論述，或許是因為這個點由醫學生來談
容易陷入前述「追憶昔日榮光」、「保障醫師權益」的窠臼裡
但我剛剛從這個角度切入去跟其他朋友談，卻發現效果非常地好
這個問題就是，回歸到最根本，為什麼台灣的醫學系這麼難考？
因為「總量管制」，為什麼要「總量管制」？
其實早期台灣並不是只有醫學系才有總量管制
而是幾乎所有的專業領域，包括法律、建築、教育等等
都是有總量管制的，甚至在民國八十年我進入大學建築系時
當時的建築系都還是有總量管制的
為什麼要對專業科系設定總量管制？
因為這些專業人才的養成都必須要花費國家社會相當高的成本
投入這些教育資源養成這些專業人才之後
卻不能夠給予這些專業人才相對應的執業空間
對國家的教育資源及這些專業人才的人力資源來說都是巨大的浪費
但是後來在「教改」的聲浪下，幾乎所有專業領域的總量管制都被取消
然後也造成了現在大家看到的社會問題：
流浪教師、考不上國考的法律人、紛紛投靠對岸的建築人......
國家每年支出更多的教育資源在培養這些專業人才，然後養出更多失業的專業人才
不但浪費教育資源，也浪費了人力資源
唯一守住最後底線，一直沒有「淪陷」的，就是醫學系
為什麼醫學系可以不「淪陷」？因為培養一個醫生的教育成本
以及國內以最頂尖人才取材的醫學系錄取模式
都讓我們無論在教育資源與人力資源上都損失不起
培養一個醫學生一年要花多少錢？
一個頂尖的人才，投入生命中最精華的七年接受醫學訓練
如果他不唸醫學系，又可以為國家社會在其他領域付出多少貢獻？
所以我們的國家還沒有笨到（大概也是沒有錢啦）去放寬醫學生總量管制
然後把醫生搞得跟律師一樣，每年放幾千個出來當無業遊民
而波蘭醫學生的問題，等於是狠狠地打了總量管制一巴掌
如果國家輕易地承認波蘭醫學生的學歷，那也就表示否定了國內總量管制政策的必要性
或許有人會說去波蘭唸書的醫學生不花費國家的教育資源，而是「自費」赴波蘭習醫
但是當他們回來，對本土醫學生勢必會造成工作權的衝擊
也就是說，即使他們沒有花費國家的教育資源
卻會讓我們花費了國家資源去栽培的人力受到侵害
如果只要不花費國家資源就可以具有正當性，那何不開放國內的「自費」名額
以高於一般醫學生二倍的學費擴充國內的醫學生名額
那我相信一定有一大票人願意，甚至三倍、四倍都願意，不管怎樣都比波蘭便宜
而且國內的醫學教育起碼還是可以自己把關的呢！
這個問題如果由醫生、醫學生來提，或許真的很容易被解讀為「自保」
但是由非醫學背景的人來提，卻反而很容易獲得共鳴
因為培養這些醫學生所花費的，也是我們每個納稅人繳納的稅金
未來這些全台灣最優秀的一群人，如果失業變成新的社會問題
也是這個國家社會巨大的損失
現在這個板也有很多非醫療背景的一般民眾在看，並且向身邊朋友宣導
在波蘭的醫學教育（波波們也是很用功的）、波波的醫療水準（也是有很強的波波啊）
國考的爭議性（誰叫你們國考不考難一點）等等問題之外
其實還可以加上這一點，請你身邊的朋友仔細想一想
為什麼國內要做醫學生總量管制？
為了培養這些醫學生，我們的國家社會付出了什麼？
我們該期待這些花費了巨大資源培養的醫學生回饋給這個社會的又是什麼？
而如果因為這樣一個大漏洞，讓這些本土培養的醫學生連回饋的位置都沒有的時候
這個國家社會又損失了什麼？
不管波波強還是弱，不管國考簡單還是難
我們納了稅、繳了錢，把全台灣最好的一群學生關了七年養成醫生
就該讓他們好好地去做個醫生，去奉獻他們該奉獻的，並且得到他們該得到的
而不是打開大門讓一些體制外的人跑進來破壞這個平衡
如果真的要人人都可以當醫生，那就取消醫學生總量管制
讓人人都可以進入醫學系，然後把醫師國考變得像律師高考一樣難
然後滿街都是無業醫學畢業生吧！
我相信，大部分的人聽到全台灣最優秀的一群人才
而且花了我們這麼多教育資源去栽培後
將來都有可能變成像現在的流浪教師、流浪律師一樣時
大概再也不會有支持波波的念頭了吧！
標題: Re: [感想] 這不是只有醫學系學生的事
時間: Sat Apr 25 23:09:23 2009
我也是一般民眾，但長期以來一直都很關心醫療問題
大概是因為小時候曾經想當醫生（但是沒有錢去當波波 XD）
其實我覺得有一個點，之前有一些醫學生有提過
但似乎一直沒有被很系統地論述，或許是因為這個點由醫學生來談
容易陷入前述「追憶昔日榮光」、「保障醫師權益」的窠臼裡
但我剛剛從這個角度切入去跟其他朋友談，卻發現效果非常地好
這個問題就是，回歸到最根本，為什麼台灣的醫學系這麼難考？
因為「總量管制」，為什麼要「總量管制」？
其實早期台灣並不是只有醫學系才有總量管制
而是幾乎所有的專業領域，包括法律、建築、教育等等
都是有總量管制的，甚至在民國八十年我進入大學建築系時
當時的建築系都還是有總量管制的
為什麼要對專業科系設定總量管制？
因為這些專業人才的養成都必須要花費國家社會相當高的成本
投入這些教育資源養成這些專業人才之後
卻不能夠給予這些專業人才相對應的執業空間
對國家的教育資源及這些專業人才的人力資源來說都是巨大的浪費
但是後來在「教改」的聲浪下，幾乎所有專業領域的總量管制都被取消
然後也造成了現在大家看到的社會問題：
流浪教師、考不上國考的法律人、紛紛投靠對岸的建築人......
國家每年支出更多的教育資源在培養這些專業人才，然後養出更多失業的專業人才
不但浪費教育資源，也浪費了人力資源
唯一守住最後底線，一直沒有「淪陷」的，就是醫學系
為什麼醫學系可以不「淪陷」？因為培養一個醫生的教育成本
以及國內以最頂尖人才取材的醫學系錄取模式
都讓我們無論在教育資源與人力資源上都損失不起
培養一個醫學生一年要花多少錢？
一個頂尖的人才，投入生命中最精華的七年接受醫學訓練
如果他不唸醫學系，又可以為國家社會在其他領域付出多少貢獻？
所以我們的國家還沒有笨到（大概也是沒有錢啦）去放寬醫學生總量管制
然後把醫生搞得跟律師一樣，每年放幾千個出來當無業遊民
而波蘭醫學生的問題，等於是狠狠地打了總量管制一巴掌
如果國家輕易地承認波蘭醫學生的學歷，那也就表示否定了國內總量管制政策的必要性
或許有人會說去波蘭唸書的醫學生不花費國家的教育資源，而是「自費」赴波蘭習醫
但是當他們回來，對本土醫學生勢必會造成工作權的衝擊
也就是說，即使他們沒有花費國家的教育資源
卻會讓我們花費了國家資源去栽培的人力受到侵害
如果只要不花費國家資源就可以具有正當性，那何不開放國內的「自費」名額
以高於一般醫學生二倍的學費擴充國內的醫學生名額
那我相信一定有一大票人願意，甚至三倍、四倍都願意，不管怎樣都比波蘭便宜
而且國內的醫學教育起碼還是可以自己把關的呢！
這個問題如果由醫生、醫學生來提，或許真的很容易被解讀為「自保」
但是由非醫學背景的人來提，卻反而很容易獲得共鳴
因為培養這些醫學生所花費的，也是我們每個納稅人繳納的稅金
未來這些全台灣最優秀的一群人，如果失業變成新的社會問題
也是這個國家社會巨大的損失
現在這個板也有很多非醫療背景的一般民眾在看，並且向身邊朋友宣導
在波蘭的醫學教育（波波們也是很用功的）、波波的醫療水準（也是有很強的波波啊）
國考的爭議性（誰叫你們國考不考難一點）等等問題之外
其實還可以加上這一點，請你身邊的朋友仔細想一想
為什麼國內要做醫學生總量管制？
為了培養這些醫學生，我們的國家社會付出了什麼？
我們該期待這些花費了巨大資源培養的醫學生回饋給這個社會的又是什麼？
而如果因為這樣一個大漏洞，讓這些本土培養的醫學生連回饋的位置都沒有的時候
這個國家社會又損失了什麼？
不管波波強還是弱，不管國考簡單還是難
我們納了稅、繳了錢，把全台灣最好的一群學生關了七年養成醫生
就該讓他們好好地去做個醫生，去奉獻他們該奉獻的，並且得到他們該得到的
而不是打開大門讓一些體制外的人跑進來破壞這個平衡
如果真的要人人都可以當醫生，那就取消醫學生總量管制
讓人人都可以進入醫學系，然後把醫師國考變得像律師高考一樣難
然後滿街都是無業醫學畢業生吧！
我相信，大部分的人聽到全台灣最優秀的一群人才
而且花了我們這麼多教育資源去栽培後
將來都有可能變成像現在的流浪教師、流浪律師一樣時
大概再也不會有支持波波的念頭了吧！
2009年4月14日 星期二
請叫我孔雀香酥"脆"
骨密度檢測
今天去做了免費的骨質密度檢測，結果....我的骨質居然低於正常值。(T score:-1.55)
害我從中午之後心情一直很差，不過還好，我才20歲，還有時間趕快補充鈣質。(呼~)
骨質疏鬆得病比率女生有50%，高的嚇死人。大家也找個時間去做做檢查吧~!!
以下補充[世界衛生組織根據骨質密度水平對於骨質疏鬆症的分級方式]
正常 骨質密度與健康年輕人的平均骨質密度相比較，差異小於1個標準差（ +1或-1）。
骨量減少 骨質密度低於健康年輕人的平均骨質密度，差值在1至2.5個標準差之間﹙-1至-2.5之間﹚。
骨質疏鬆症 骨質密度低於健康年輕人的平均骨質密度，差值達到或者超過2.5個標準差﹙-2.5或更低﹚。
嚴重的骨質疏鬆症 骨質密度低於健康年輕人的平均骨質密度，差值超過2.5個標準差，並且曾經發生過一次或多次與骨質疏鬆相關的骨折。
骨質密度﹙BMD﹚檢查是評估骨質健康狀況的最佳方法。BMD檢查可以用來發現骨質疏鬆症，判斷您未來發生骨折的風險，以及評估骨質疏鬆症治療的效果。雙能X光吸光測定法或DXA檢查是目前受到最廣泛認可的骨質密度檢查。DXA檢查可以測定您的骨質密度。將您的骨質密度與已經確立的骨質密度平均值或標準值進行比較，可以計算出一個比較值。通常，醫生會將您的DXA檢查結果與三十歲健康成年人的最佳或顛峰骨質密度進行比較，從而計算出一個比較值。這個比較值稱為T評分。您的骨質密度與三十歲健康成年人的平均骨質密度之間的差異可以用標準差﹙英文縮寫為SD﹚為單位表示。如果T評分低於0，則用負數表示。這個負數的值﹙以標準差為單位﹚越大，表示您的骨質密度越低，那麼您未來發生骨折的風險也越高。
我現在是骨量減少(阿阿阿阿阿)
應該是因為沒有曬太陽，沒有常喝牛奶吧!(我們家都只喝豆漿)
所以小"脆脆"~現在目標是去買一罐鈣片來當乾糧了
有想到新的補充骨質方式再來跟大家討論吧!
今天去做了免費的骨質密度檢測，結果....我的骨質居然低於正常值。(T score:-1.55)
害我從中午之後心情一直很差，不過還好，我才20歲，還有時間趕快補充鈣質。(呼~)
骨質疏鬆得病比率女生有50%，高的嚇死人。大家也找個時間去做做檢查吧~!!
以下補充[世界衛生組織根據骨質密度水平對於骨質疏鬆症的分級方式]
正常 骨質密度與健康年輕人的平均骨質密度相比較，差異小於1個標準差（ +1或-1）。
骨量減少 骨質密度低於健康年輕人的平均骨質密度，差值在1至2.5個標準差之間﹙-1至-2.5之間﹚。
骨質疏鬆症 骨質密度低於健康年輕人的平均骨質密度，差值達到或者超過2.5個標準差﹙-2.5或更低﹚。
嚴重的骨質疏鬆症 骨質密度低於健康年輕人的平均骨質密度，差值超過2.5個標準差，並且曾經發生過一次或多次與骨質疏鬆相關的骨折。
骨質密度﹙BMD﹚檢查是評估骨質健康狀況的最佳方法。BMD檢查可以用來發現骨質疏鬆症，判斷您未來發生骨折的風險，以及評估骨質疏鬆症治療的效果。雙能X光吸光測定法或DXA檢查是目前受到最廣泛認可的骨質密度檢查。DXA檢查可以測定您的骨質密度。將您的骨質密度與已經確立的骨質密度平均值或標準值進行比較，可以計算出一個比較值。通常，醫生會將您的DXA檢查結果與三十歲健康成年人的最佳或顛峰骨質密度進行比較，從而計算出一個比較值。這個比較值稱為T評分。您的骨質密度與三十歲健康成年人的平均骨質密度之間的差異可以用標準差﹙英文縮寫為SD﹚為單位表示。如果T評分低於0，則用負數表示。這個負數的值﹙以標準差為單位﹚越大，表示您的骨質密度越低，那麼您未來發生骨折的風險也越高。
我現在是骨量減少(阿阿阿阿阿)
應該是因為沒有曬太陽，沒有常喝牛奶吧!(我們家都只喝豆漿)
所以小"脆脆"~現在目標是去買一罐鈣片來當乾糧了
有想到新的補充骨質方式再來跟大家討論吧!
2009年4月4日 星期六
2009年3月28日 星期六
2009年3月23日 星期一
服務
好快，這已經是我第三次出隊了。記得去年出完隊後，還覺得自己應該不會再參加了，沒想到第三次的出隊仍然讓我學會很多東西。從服務後熱情消褪下來的，是一種與民同樂的心境。我想我們能夠帶給居民的就是分享，那是只有一群人在一起時才能享受的心情。能夠聽他們談著他們的田、有機蔬菜、媳婦和孫子、宜蘭的天氣和巡邏隊、還有那新幾戶搬來的退休人。這樣起碼我們歡笑後不孤獨。不過過程中，卻也遇到施捨給我們更多的人。
總是這樣，以為自己做了很多，其實從別人身上得到的更多。
就像家訪時遇見的一個阿伯，抽菸也喝酒，我們笑著聊天勸他戒菸：「阿伯，戒菸身體比較健康，活得比較久喔！」
阿伯笑得很開心，他說：「等到你活到我這個年紀你就知道，多活個五年十年其實沒什麼差。」
「你看嘛，七十歲和七十五歲，是差在哪裡？」
是阿。生命沒有過渡，重要的不是長短而是怎麼過。That’s why we here!
總是這樣，以為自己做了很多，其實從別人身上得到的更多。
就像家訪時遇見的一個阿伯，抽菸也喝酒，我們笑著聊天勸他戒菸：「阿伯，戒菸身體比較健康，活得比較久喔！」
阿伯笑得很開心，他說：「等到你活到我這個年紀你就知道，多活個五年十年其實沒什麼差。」
「你看嘛，七十歲和七十五歲，是差在哪裡？」
是阿。生命沒有過渡，重要的不是長短而是怎麼過。That’s why we here!
2009年3月21日 星期六
2009年3月19日 星期四
原來所謂的靈芝樟芝和巴西蘑菇....
靈芝樟芝真的抗癌？
之前就有耳聞靈芝跟巴西蘑菇對身體有神奇的保健功效，後來，在社團也有碰到要買保健食品的學弟問我該不該買，結果，今天下課問老師問題的時候，居然剛好聊到了。(lucky~)
這是有關於人體免疫反應運作的一部分。簡單的來說，人體的免疫反應分成兩種，一種是專一性，一種是非專一性的，用來對付外來的病原。靈芝或巴西蘑菇食入人體之後，會有一些多醣類 ( polysaccharide ) 進入組織或是血液循環中，而被人體的非專一性免疫細胞辨識。透過辨識的過程，就會訓練人體的免疫系統做安全演習，在將來的某一天，如果你真的感染了真正的病原，身體會因為訓練有素而抵抗力變強，或者是比較快袪除病原。
其實就跟打疫苗同樣的道理^^
那，免疫系統和抗癌又有什麼關係>”<
人體有一個免疫監測的機制，如果監測細胞發現體內有不正常增值的細胞(癌細胞)，就會消滅它，而剛剛上面提到的安全演習對監測細胞有效，會加強他的功能。
老師說，這是為什麼有些人宣稱巴西蘑菇可以抗癌的原因。
===========================================================
以下是我把我的推測問老師
(雖然說是推測，其實是常識)
如果吃了其他也能進入血液循環的東西，只要也能引起辨識作用發生，一樣也能刺激免疫系統，不就也能抗癌。沒吃過草菇的去吃草菇；沒吃過磨菇的金針菇的比照辦理，不也相同。或者說，增加日常生活中接近各種不同抗原的機會，就能抗癌了。
我老師笑了。
=============================================================
以上是很久以前高中就教過的知識，不過= =應用在靈芝上，卻是今天才發現的。
之前就有耳聞靈芝跟巴西蘑菇對身體有神奇的保健功效，後來，在社團也有碰到要買保健食品的學弟問我該不該買，結果，今天下課問老師問題的時候，居然剛好聊到了。(lucky~)
這是有關於人體免疫反應運作的一部分。簡單的來說，人體的免疫反應分成兩種，一種是專一性，一種是非專一性的，用來對付外來的病原。靈芝或巴西蘑菇食入人體之後，會有一些多醣類 ( polysaccharide ) 進入組織或是血液循環中，而被人體的非專一性免疫細胞辨識。透過辨識的過程，就會訓練人體的免疫系統做安全演習，在將來的某一天，如果你真的感染了真正的病原，身體會因為訓練有素而抵抗力變強，或者是比較快袪除病原。
其實就跟打疫苗同樣的道理^^
那，免疫系統和抗癌又有什麼關係>”<
人體有一個免疫監測的機制，如果監測細胞發現體內有不正常增值的細胞(癌細胞)，就會消滅它，而剛剛上面提到的安全演習對監測細胞有效，會加強他的功能。
老師說，這是為什麼有些人宣稱巴西蘑菇可以抗癌的原因。
===========================================================
以下是我把我的推測問老師
(雖然說是推測，其實是常識)
如果吃了其他也能進入血液循環的東西，只要也能引起辨識作用發生，一樣也能刺激免疫系統，不就也能抗癌。沒吃過草菇的去吃草菇；沒吃過磨菇的金針菇的比照辦理，不也相同。或者說，增加日常生活中接近各種不同抗原的機會，就能抗癌了。
我老師笑了。
=============================================================
以上是很久以前高中就教過的知識，不過= =應用在靈芝上，卻是今天才發現的。
2009年3月13日 星期五
2009年2月25日 星期三
給張家汪的TOEIC
TOEIC教戰
1.請到台大ptt網站TOEIC板的精華區(請按z)詳閱完別人的考試心得
2.考試準備步驟
a.拿出官方模擬測驗本 寫完一回
b.看看程度 如果已經達到你要的分數 那下面的都不用看了
c.不行的話 請拿出朗文那本 開始練習
d.閱讀測驗部分 你就跟著它的策略和練習題走 搭配高中買的那本活用圖解英文法(有ab本)
(這兩個搭配起來絕佳)
e.聽力部份 也是請你跟著朗文的練習題走 不過我cd沒有 最好你看你弟能不能幫你找到
(聽說有六片)
f.如果不想找cd 那就再去買一本有多益聽力練習的書的(不過朗文的閱讀策略一定要看)
(因為她有考英國美國澳洲口音...)
g.考前10天 開始寫完朗文和官方測驗共三到五回 (計時寫 不準暫停)
h. g選項很重要 因為45分鐘要聽聽力100題
75分鐘要寫完閱讀100題--->一題45秒....
速度超重要!!!
阿對了
總而言之 文法簡單 但是單字有點棘手 因為是商業用法 高中不太教
板上有推薦(TOEIC必考單字600)--->沒用過 你去翻翻吧
聽力也是野點麻煩... 有些口音我一聽就死...
加油吧
2009年1月8日 星期四
快速交代法
珊珊一開始是在直升與學測間擺渡
這情況大家都碰過
畢竟什麼都沒有經歷過
這次是她人生中第一次面臨重大抉擇的時候吧
就跟你我一樣
老師的態度不用說
兩方面的都有贊成者
我們家也不例外
媽咪希望妹妹去考南女
爸比希望她能留在聖功
(跟我當初一模一樣)(這兩人還是不改初衷)
我是站在我媽咪這邊的
媽咪認為公立學校的環境自由可以讓妹妹壓力小一點
而且就補習費的考量
她覺得妹妹念南女金錢上的安排會比較充裕
(我們家應該有兩隻小朋友可能都是私立大學> <)
爸比希望妹妹留在一個良好的讀書環境
聖功是一個美麗的地方
我想這是曾經待過六年的你們也深深認同的
經過昨天一個晚上的激烈討論
我爸贏了(倒)----------------- >(這根本就是金錢的權力!!= =+)
(我爸很執著~)
雖然我努力說服我妹出去念
但是看到結果這樣我也挺高興的
只能說
獲得的東西不同
只要她能對自己的決定負責
我永遠祝福 並且支持她
這情況大家都碰過
畢竟什麼都沒有經歷過
這次是她人生中第一次面臨重大抉擇的時候吧
就跟你我一樣
老師的態度不用說
兩方面的都有贊成者
我們家也不例外
媽咪希望妹妹去考南女
爸比希望她能留在聖功
(跟我當初一模一樣)(這兩人還是不改初衷)
我是站在我媽咪這邊的
媽咪認為公立學校的環境自由可以讓妹妹壓力小一點
而且就補習費的考量
她覺得妹妹念南女金錢上的安排會比較充裕
(我們家應該有兩隻小朋友可能都是私立大學> <)
爸比希望妹妹留在一個良好的讀書環境
聖功是一個美麗的地方
我想這是曾經待過六年的你們也深深認同的
經過昨天一個晚上的激烈討論
我爸贏了(倒)----------------- >(這根本就是金錢的權力!!= =+)
(我爸很執著~)
雖然我努力說服我妹出去念
但是看到結果這樣我也挺高興的
只能說
獲得的東西不同
只要她能對自己的決定負責
我永遠祝福 並且支持她
訂閱：
文章 (Atom)